人类的所有能力，归根结底其实就是适应的能力，而其他的智能或者情绪能力等等，都是在人类适应各种环境过程中所表现出来的不同方面。适应不同的环境，要求人具有较强的灵活性，在面对不同的困难和挑战的时候，能够随时自我调整心态，顺利完成任务。而表现在现实中的具体的某个人身上，其所遇到的绝大多数问题也和适应有关系，比如不习惯大学生活，处理不好同事以及上下级关系，或者总是失恋，或者婚姻失败，或者对孩子的教育出了问题，或者不能处理好婆媳关系等等，这些都和人面对不同的环境而未能恰当自我调整、灵活应对有极大的关系。在人类进化的过程中，不能适应环境意味着就要在生存竞争中被淘汰掉，而在现代社会中，缺乏适应力就会导致产生各种问题，阻碍人的发展进步，给人带来情绪困扰。

通过这个测验，可以帮助你了解自己的灵活应对能力以及适应环境的能力水平。

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