对于很多现代人而言孤独已是一种生活的常态,
你感到孤独吗?
孤独感是种对自己的人际关系的匮乏而产生的不愉快的的情感体验。而这种不满足的缘故,通常来自于某种社会对比,而非自己的真实需要。就像很多人会描述自己在灯红酒绿的环境种,却感到寂寞。
人们并非缺乏必要的社交,而是在社交中感受到不如他人那么受欢迎而来的落寞。所以,你可以从不同的人那里听到他们各自的孤独感,这只是一种主观体验,并无客观的标准。并非只有三个朋友的人就比有一群朋友的人更有孤独感,其实也有很多没有一个朋友的人却毫无孤独感。
因为其主观性,便有突然性,你无法确知孤独感何时袭来,可能在你梦醒时刻,也有可能在你聚餐时分,在海边散步的时候,接听完电话,完成了梦想种的目标,突然得到了一大笔钱……
孤独感而且还是一种富贵病,我们经常用无病呻吟来讽刺那些无聊的人,专注于工作的人们无暇去体验孤独感,而沉浸在更剧烈的悲哀或狂喜里的人也轻视这种感情,所以这种感情很轻也很淡,仿佛只是生活里的某种调味品。
但简单忽视这种孤独感显然是错误的,因为这粒种子孕育着可怕的变化性。持续的孤独感可能导致人的狂暴、失去理智的冲动性行为,比如孕育出让人挥之不去的抑郁,让人产生无意义感,甚至去自绝于人世。
这个专业的心理测验帮助你快速了解自己目前的孤独感程度,你需要关注自己的这种不良的情感体验,这或许可以成为你的某种生活的点缀,可以给你带来灵感或促使你去努力工作,但不要让孤独感占据你心灵的全部。
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