你能抗拒各种诱惑，
不受干扰和影响，
真正掌控自己的生活吗？
在生活中，你是否遇到过这样的情境：明明知道吃垃圾食品对身体不好，但却因为对身体的危害不是现在就能体会到的，因而不能放弃吃各种垃圾食品带来的快感，而放纵自己继续大快朵颐；明明知道努力学习深造有利于今后的成功，但却难以放弃现在轻松自在的生活而投入紧张的学习中。可见，我们在追求某些长远的目标的时候，常常会遇到一些诱惑，这些诱惑能满足我们当前的需要，但却会妨碍我们实现长远的目标，所以我们如果想取得成功或得到长久的幸福，学会抗拒诱惑是很重要的。研究发现，克制情绪、抑制冲动是一种基本的心理能力，可以预测未来的人生走向，决定了人的成就高低。
纵观古往今来乃至我们身边的成功人士，他们往往就具有这样的特质：抑制冲动，拒绝诱惑，以达到某种目标。这些目标可能是建立事业、学好英语、解决一道数学难题或是成为著名的运动选手等等。多少奥运冠军们逢年过节正当他人访亲拜友、远足旅游的时候，刻苦练功、汗流浃背，心中想念的是那奥运金牌的耀眼、领奖台上的无限荣光。那些著书立说者，每个夜晚，别人在看电视、打扑克、上网、花前月下卿卿我我，他们却在独自默默地爬着格子。他们通过抑制冲动，克服诱惑，努力奋斗而实现了最终的目标、获得了最后的成功，体验到了人生最大的快乐。而失败者无法克制、甚至从来没有想过要去克制自己的冲动，他们满足于当下的需要，无法拒绝眼前的诱惑。
通过使用本测验，能够综合全面地评估了自己抗拒诱惑的能力，帮助自己及时发现问题，以便改正坏习惯，更好地掌控自己的人生，从而实现自己的人生梦想！
需花费30积分TestCN.com © Resist Temptation Scale
Version 1.0.47 and Update 2023-04-28
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0:24绝非偶然广东.阳江不错的评测，一直好评。赠送3个积分
12:21cyj199803上海.普陀通过测验清楚地认识自己的能力和有待改善之处，分析之后给出的建议更值得自己关注。赠送3个积分
20:16illusivepisces湖南.衡阳我只能说，这说的都是对的：你的抗拒诱惑的能力比较差。你是个缺乏意志力的人，要比其他人更害怕挫折，遇到困难就想要逃避。你努力追求舒适、自由自在的生活，但你的生活经常很混乱，沉溺于不良的生活习惯之中无法自拔。你被各种不同的欲望所吸引和摆布，你追逐快乐，同时也被快乐所俘虏，对人生失去了控制力。你做事缺乏坚持性，耐心不足爱急躁，注意容易转移，兴趣变化得太快，导致事情经常有始无终…赠送30个积分
19:09cy574083894吉林.四平1里面有个小题项“我也自我放纵的时候”，感觉句子好像少点什么成分2这个应该算是那个认知重组棉花糖实验所要测出的内容吧？3在学习思辨课程遵守道德原则的原因一节，课程提出为何有人能抗拒诱惑？所以来测试了一下，可不可以说通常情况下道德的层级与抗拒诱惑是相关的呢？赠送15个积分
非常感谢发现这个错误。在最新版本中会修改这个错误。特赠送15个计分。
你说的很对，这这个测验有部分内容是从延迟满足测验的英文版翻译过来的。道德的层级与抗拒诱惑应该没有直接的关系，如果上升到理性层面上，各种心理特征都是有关联的。
9:27无垠沙漠福建要怎么拒绝诱惑，我老是喜欢玩游戏，删掉了又重下，删掉了又重下，过几个月就有很重要的考试，要充分的复习才能考过，可我还是想着玩手机，以至于通宵达旦。这样下去身体跟人生都会毁掉的，可还是难以自拔。我该怎么办。赠送5个积分
每天都去图书馆或者教室里看书学习，相信你会找到学习的乐趣。
22:20凋零的蔷薇四川本次测评总体一般，感觉效果也还行。可以适度推荐给朋友测试。赠送3个积分
21:51zhy广东.其他地区基本符合本人的实际情况赠送3个积分
8:47王忠奎山东.济宁这个测评结论告诉我，要活在当下。我记住了，些许改善。赠送3个积分
21:27小小生没想到自己抗拒诱惑的能力居然是中等水平，真是太高估自己了！赠送3个积分
