你对事情是否去想坏的方面?面对挑战总是逃避或畏缩不前吗?
悲观与乐观是个既古老又现代的矛盾体,在每个人身上纠结着,作为认知和情感的重要成分,既决定了人们看待生活的最基本的态度,也是人们行为和做出选择的根本,并且最终影响和决定了身心健康程度和生活的幸福程度。绝大多数的悲观主义者都不得不与许多糟糕的境况为伍,这包括抑郁、消极被动、社交疏远、患上各种疾病以及更高的死亡率。不管乐观主义让人生活有多么虚假,但这的确带来了实实在在的益处,谁不想这辈子能活得高兴、幸福,事业能更加成功,身体能更健康和长寿呢?通过这个测验,能够帮助你快速地了解自己的悲观主义的状况,并且试图帮助你变得更为乐观和积极!